Дмитрий Монахов, врач-хирург, гепатолог рассказывает, что о проблемах с печенью может сигнализировать сбившийся режим сна. Признаком заболевания может быть астеновегетативный синдром, который выражается в вялости, слабости и усталости.
«Дневная сонливость и ночная бессонница, – утверждает Монахов, – могут свидетельствовать о патологии печени. Необходимо обратиться к специалисту. В биохимическом анализе крови будет видно повышение билирубина и некоторых печёночных ферментов».
Кроме того, о проблемах с печенью могут говорить пожелтевшие белки глаз и кожные покровы, тяжесть под правым ребром, тошнота. Изменение печени можно выявить посредством ультразвуковой диагностики.
Для сохранения здоровья печени врач рекомендует изменить образ жизни: придерживаться средиземноморской диеты (подразумевающий большое количество свежих плодов, бобов, картофеля, семян, орехов, фруктов, зерновых изделий, готовку на растительном масле и малое количество мяса и яиц), принимать Омега-3 и прибегать к физической нагрузке. В случае дурного самочувствие обращаться к специалисту.