Как укрепить иммунитет весной? Советы врача

04.03.2021

В межсезонье (чаще всего в конце зимы – начале весны) повышается вероятность заболевания различными вирусными инфекциями. Для того, чтобы избежать этого, можно вспомнить о народных средствах, а также задуматься об укреплении иммунитета.

«Лучшие способы поднять иммунитет, – комментирует профессор и доктор медицинских наук Наталья Распопина, – это хорошее настроение, физическая активность и позитивный настрой».

Витамин D во многом влияет как на наше настроение, так и на ощущение усталости. Компенсировать его недостаток можно, во-первых, с помощью лекарств, во-вторых, прогулками на свежем воздухе в солнечные дни.

«Витамины – это вещества, которые необходимы организму в микродозах, – подчёркивает врач. – Недостаток витаминов влияет на состояние организма и иммунитет, но это поправимо. А вот их переизбыток, то есть гипервитаминоз, который возникает при бесконтрольном употреблении витаминных средств, может привести к серьёзным и трудноизлечимым последствиям».

Значимость работы медсестры трудно переоценить — ни один врач не сможет самостоятельно справиться со всеми теми обязанностями, в которых она ему ассистирует. Медицинская сестра — незаменимый специалист в любой медицинской организации.

Профессия врача требует от человека незаурядной выдержки и умения быстро принимать решения. Без преувеличения, это одна из самых значимых гуманитарных профессий, и выбирают ее, как правило, самодостаточные и альтруистичные люди.

Профессиональная переподготовка — один из самых быстрых способов получить дополнительную специальность. Как правило, этот вид дополнительного профессионального образования выбирают занятые люди, так как он позволяет совмещать учебу с работой.

Повышение квалификации в медицине позволяет высшему и среднему медицинскому персоналу быть в курсе новейших разработок в своей профессии. Только квалифицированный сотрудник может оказать качественную медицинскую помощь.

Непрерывное медицинское образование позволяет получить баллы НМО, необходимые для допуска к аккредитации, которая является обязательным условием осуществления профессиональной деятельности. Ежегодно медик должен набирать не менее 50 баллов НМО.